с серьезными заболеваниями конечно нельзя, подготовка нужна, лечение - тогда тока...
вообще лучше окунаться без проблем больших со здоровьем.
вопрос в том что когда здоровы, на такое не идут, типа нам не надо.
а когда больные уже -тогда -да, уже и нельзя...
Ларис, а смысл как раз таки в Иордании окунаться? в тепле то?
а минус 20 -это на грани, до -15 легко можно.
у нас сейчас -5 -7 - самое то
если коротко -смысл как раз таки в мгновенном охлаждении.
а когда вылазишь несколько минут окружающую температуру не ощущаешь..
"Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы. "
от себя могу добавить -уходит зимняя вялость , сонливость
Отредактировано Dary (2018-01-19 20:36:56)